西宁市首届银龄运动会在青海西宁举行，来自全市的参会老人超过一千名，他们汇聚一堂，共同推进老年人群体的身心健康和社区参与水平。

参与者普遍表示，定期参加这样的活动不仅能提振体能，还能扩大社交圈，和同龄人一起学习新的健身方式，帮助老年人实现高质量的晚年生活。

图为运动会现场。

西宁市涉老体育组织的会员长期活跃在健身一线，成为推广科学健身、丰富老年生活的重要力量，参与者们通过日常训练提升身体协调性和耐力，这种持续的健身文化逐渐在社区落地生根。

图为运动会现场。

本届运动会在活动设计上强调参与性与乐趣，设置了如“一个圈到底”以及“珠行万里”等趣味项目，旨在弱化竞技性，让老人朋友在轻松互动中锻炼协调能力、平衡感与团队协作意识，同时通过欢笑与互相帮助，增进彼此之间的情感联系与社区归属感。

相关负责人表示，希望以本次运动会为起点，推动全社会共同关注老年人群体的健康需求，建立更完善的公共活动网络，让“老有康养、老有活力”的美好景象成为常态，进一步推动建设“健康西宁”“幸福西宁”，为银龄群体的风采提供持续的展示舞台。